Surf et yoga sur la Costa da Caparica au départ de Lisbonne

Évadez-vous de la ville et rendez-vous à Costa da Caparica, une plage prisée au sud de Lisbonne. Là où la rivière Tage se jette dans l'océan, la région est considérée comme un paysage protégé et est connue pour ses magnifiques falaises fossilifères. Située à 15 minutes en voiture de la ville, la Costa da Caparica est l'endroit idéal pour une excursion d’une journée remplie d’aventures stimulantes.

Commencez votre expérience par une leçon de surf de deux heures avec des instructeurs professionnels. Enfilez votre combinaison et le reste de votre équipement et regardez une leçon en vidéo pour vérifier votre technique. Vous apprendrez toutes les bases nécessaires pour surfer sur quelques vagues faciles, puis prendrez la direction de la mer pour mettre vos nouvelles compétences à l'épreuve.

Après la leçon de surf, retournez à la plage pour profiter d'un peu de temps libre sur l’étendue de sable et vous détendre. Rendez-vous ensuite pour un atelier d’une heure de yoga sur la plage, qui vise à vous ressourcer et activer la sagesse du corps grâce à de simples mouvements répétitifs. Après avoir passé une journée à profiter du sable et du surf, retournez à Lisbonne détendu et avec de nouvelles compétences.