Stand-Up Paddle sur la côte de Lisbonne

Que vous recherchiez un véritable entraînement sur l'eau ou l'excitation de la grande vitesse en surfant sur les vagues, vous êtes au bon endroit avec cette expérience de Stand-Up Paddle (SUP). Retrouvez votre instructeur au port d'Oeiras, dont les eaux calmes offrent des conditions idéales pour les débutants. Commencez par maîtriser les techniques fondamentales du paddle board sur le sable, telles que l'équilibre, les coups de rame efficaces, la direction et les techniques de chute / récupération.
Une fois que vous maîtrisez les bases, partez dans l'eau et pagayez à des endroits pittoresques et magnifiques tels que la plage de Santo Amaro, la plage de Carcavelos, les forteresses de Saint Julian, Catalazete, Santo Amaro et São João das Maias.
Pendant votre leçon, vous pouvez opter pour améliorer votre endurance en paddle board en pagayant sur des distances plus longues en fonction de votre niveau de confort. Nous fournissons tout le matériel dont vous aurez besoin, notamment la planche, la pagaie, le gilet de sauvetage, le leash et la combinaison de plongée, afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre activité.